坐骨神経痛

GW明けた途端に坐骨神経痛になりました・・・・

原因はなンなの?

腰は骨の移植をしたりで2か所もメスを入れているのです。
足の筋肉も、腰の筋肉も すっかり落ちてしまい少し歩いただけで息切れです。
良き友人に支えられ、山歩きにも付き合ってもらったり ジム通いなどもしていましたが
連休が明けた途端 股関節が痛くなった

12-3年前のあの辛い日々が蘇り
開業時間を待ちわびて、鍼の先生に電話を入れました。

筋肉は固くなってはダメらしぃ
わたしの
傷跡はとても綺麗だそうですが、筋肉は非常に固く、ここが悪さをしていると言う事で
トントントン 細い針を数本刺した。

少し楽に?・・・
ホンの少し楽かな?

しばらく通院です
前回は10回程行ったかしら
健康保険は使えないので痛い出費ですが酷くならないように天の神様お願いしましょ!

痛い・・・ 

今、本気モードでジム通いもしなければと決意したわたしだけれど
わたしの事よりも、お散歩にも行かれなくなったら小夏が可哀想でなりません

今日の写真は、チョツと元気だったGW中の公園です  
右側のおリボンを付けている子は女の子でしょうね 可愛いわ~
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Re: No title

鍵コメv-317さんへ

わたし2度目なの・・・
腰に不安抱えているのだからモット真面目にストレッチしていればいいのに
今ごろ気が付いても後の祀りです

あらら
鍵コメさんもメンバーさんもお手手はお商売用でしょ
お互いどーも上手く行かないわね

雨降りご希望ですか?
それが妥当かもよ 小太郎クンは我慢のウンPになるわね

Re: No title

AzTaksさんへ

今回で2度目なの
筋肉が固くなるとダメらしいわね
マッサージ機でコリコリやって行きましたが
悪さしていた筋肉が柔らかいって言われました

あんなものでも良いのかもしれないわ

前回は後ろ側
今回は前です  頑張りま~~す

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No title

お大事に。といっていますが、こちらも、決して褒められる状態にはあらず。少し良くなったら、少しずつ歩き、筋肉が凝り固まることがないようにしましょう。
私も常々そう思うのですが、…。やることが偏ってばかりです。
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